Ansvarsfullt spelande

På paypalcasino.eu är ansvarsfullt spelande en central del av vårt budskap. Snabba och smidiga betalningar via till exempel PayPal kan göra det enkelt att spela, men det innebär också ett ansvar att ha koll på sin ekonomi. Här går vi igenom hur du håller spelandet sunt, känner igen varningssignaler och var du kan vända dig om det blir svårt.

Se spel som underhållning

Casino och spel om pengar bör alltid ses som en form av underhållning, inte som ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det gäller oavsett om du använder PayPal, kort, banköverföring eller andra betalningsmetoder.

Ett sunt förhållningssätt börjar med inställningen att pengarna du spelar för är en kostnad för underhållning, på samma sätt som en biobiljett – inte en investering du förväntar dig att få tillbaka.

Sätt ekonomiska gränser

Att bestämma ramar i förväg är ett av de mest effektiva sätten att behålla kontrollen.

• Bestäm i förväg en spelbudget som du har råd att förlora.
• Använd insättningsgränser, både hos casinot och i dina egna rutiner.
• Se över dina transaktioner regelbundet så att du har full överblick.

Eftersom digitala betalningar går snabbt kan det vara lätt att tappa känslan för hur mycket som faktiskt satts in. Att med jämna mellanrum gå igenom sin betalningshistorik ger en tydligare bild. Vill du förstå hur betalningsflödena fungerar, kan du läsa vår guide om hur säkert PayPal är.

Känn igen varningssignaler

Spelandet kan vara på väg att bli ett problem om du:

• behöver låna pengar eller använda kredit för att spela,
• döljer dina insättningar eller uttag för närstående,
• känner oro, ångest eller skuld kopplat till transaktioner och spelande,
• upplever att du tappat kontrollen över hur mycket du sätter in,
• spelar för att jaga tillbaka förluster,
• försummar arbete, relationer eller andra intressen på grund av spelandet.

Ju fler av dessa signaler du känner igen, desto större anledning finns det att pausa och söka stöd.

Verktyg för självkontroll

De flesta licensierade casinon erbjuder inbyggda verktyg som hjälper dig att hålla dig inom dina ramar.

• Insättningsgränser per dag, vecka eller månad.
• Tidsgränser och påminnelser om hur länge du har spelat.
• Självtest för att bedöma dina egna spelvanor.
• Möjlighet att pausa eller stänga av kontot en period.

I Sverige finns dessutom en nationell tjänst, Spelpaus.se, som drivs av Spelinspektionen. Genom att registrera dig där stänger du av dig från allt spel hos licensierade spelbolag under den period du väljer. Avstängningen gäller alla licensierade sajter samtidigt.

Var du kan få hjälp

Om du känner att spelandet är svårt att kontrollera, är det viktigt att söka hjälp. Du behöver inte klara det på egen hand, och stödet är kostnadsfritt.

Stödlinjen erbjuder anonym och kostnadsfri rådgivning för både spelare och anhöriga. Du når dem på telefon 020-81 91 00, öppet 09:00–21:00 på helgfria vardagar, eller via chatt på deras webbplats. Stödlinjen drivs av Centrum för psykiatriforskning på uppdrag av Socialdepartementet.

Spelberoendes Riksförbund är en ideell organisation med lokala föreningar över hela landet, som erbjuder gemenskap och stödmöten för spelare och anhöriga.

Spelmarknaden i Sverige regleras och övervakas av Spelinspektionen, som också ansvarar för avstängningstjänsten Spelpaus.se.

Vanliga frågor om ansvarsfullt spelande

Hur vet jag om mitt spelande blivit ett problem?

Vanliga tecken är att du lånar pengar för att spela, döljer ditt spelande, jagar förluster eller känner ångest kopplat till spelandet. Känner du igen dig är det värt att söka stöd.

Vad är Spelpaus.se?

Det är Spelinspektionens nationella tjänst för självavstängning. När du registrerar dig stängs du av från allt spel hos licensierade spelbolag i Sverige under den period du valt.

Kostar det något att kontakta Stödlinjen?

Nej. Stödlinjen är gratis och du kan vara helt anonym. Du når dem på 020-81 91 00 eller via chatt.

Kan anhöriga också få hjälp?

Ja. Både Stödlinjen och Spelberoendes Riksförbund erbjuder stöd även till anhöriga och närstående.

Ansvarsfriskrivning: Innehållet på paypalcasino.eu är enbart informativt. Vi uppmuntrar inte till spel om pengar och ger inga råd i sådana frågor. Spel om pengar kan vara beroendeframkallande och vänder sig endast till personer över 18 år. Behöver du stöd kan du kontakta Stödlinjen på stodlinjen.se. Vill du stänga av dig från allt licensierat spel i Sverige kan du använda Spelinspektionens tjänst Spelpaus.se.